口臭治療方法

• 保持口腔衛生：定期刷牙、使用牙線和牙刷刮舌，清除牙菌斑和食物殘渣。同時，用漱口水殺菌消臭。
• 調整飲食習慣：避免食用辛辣、發酵、腐敗食物；多吃新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物，促進唾液分泌。
• 戒煙限酒：煙草和酒精會導致口腔濕潤度下降，增加口臭產生。
• 定期就診口腔醫生：檢查口腔病變，治療牙齦疾病等，維護口腔健康。